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湖南法治報訊（通訊員 張春龍 劉濤）為全面推進(jìn)健康祁陽建設(shè)，切實(shí)提升青少年健康服務(wù)水平，9月25日，由祁陽市衛(wèi)健局、市計生協(xié)會聯(lián)合市職業(yè)中專共同舉辦的“青春健康進(jìn)校園 攜手護(hù)航成長路”主題健康講座在祁陽市職業(yè)中專順利舉行，400余名學(xué)生參與活動。

本次講座特邀祁陽市人民醫(yī)院及祁陽市中醫(yī)院相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜医M成宣講團(tuán)隊(duì)，面向在校學(xué)生開展系統(tǒng)化、專業(yè)化健康教育。祁陽市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師楊波以《解鎖人生副本，我們的未來不是夢！》為題，為同學(xué)們帶來一堂別開生面的心理健康咨詢課。課程聚焦青春期常見的心理波動與成長挑戰(zhàn)，圍繞“逆風(fēng)翻盤，主導(dǎo)人生”這一主線，引導(dǎo)學(xué)生正確看待成長過程中的起伏與困惑。楊波結(jié)合臨床案例和互動提問，生動講解了如何識別情緒變化、應(yīng)對壓力與挫折，以及如何培養(yǎng)積極心態(tài)和韌性思維。他鼓勵學(xué)生將困難視為“人生副本”中的挑戰(zhàn)任務(wù)，通過自我覺察、目標(biāo)設(shè)定和行動調(diào)整，逐步掌握心理調(diào)適的方法與技巧，從而在逆境中實(shí)現(xiàn)自我超越。課堂氛圍活躍，學(xué)生積極參與情景模擬與討論，在楊波的引導(dǎo)下，逐步理解“每個人都是自己人生的設(shè)計師”，學(xué)會在變化中錨定方向，在挑戰(zhàn)中積累能量，真正成為自己成長路上的主導(dǎo)者。

祁陽市中醫(yī)院文化辦主任董慧以《名醫(yī)故里學(xué)名醫(yī)》為主題，為學(xué)生們帶來一堂融匯古今、生動實(shí)用的中醫(yī)藥文化課。她從我國深厚的中醫(yī)藥文化底蘊(yùn)出發(fā)，引領(lǐng)學(xué)生回顧了四位古代名醫(yī)的醫(yī)德醫(yī)術(shù)與養(yǎng)生智慧，深刻闡釋了中醫(yī)“治未病”理念的時代價值。課程注重古今貫通，董慧不僅講述歷史典故，更將名醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生原則與青少年日常保健緊密結(jié)合，重點(diǎn)講解了如何通過八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動以及適合青少年的日常鍛煉方式來強(qiáng)健體魄、調(diào)暢情志。她鼓勵學(xué)生從名醫(yī)精神中汲取力量，在生活中積極踐行健康生活方式，做自身健康的第一責(zé)任人。學(xué)生們紛紛表示，通過聆聽講座，對青春期健康知識有了更科學(xué)、更全面的認(rèn)識，也學(xué)到了許多實(shí)用的保健方法，受益匪淺。

下一步，市計生協(xié)將聯(lián)合衛(wèi)健局、教育局等部門，計劃在全市各學(xué)校范圍內(nèi)持續(xù)深入地開展“青春健康進(jìn)校園”系列活動，推動青少年健康教育工作常態(tài)化、規(guī)范化。通過組建專業(yè)講師團(tuán)、開發(fā)系列精品課程等方式，將更優(yōu)質(zhì)、科學(xué)的健康知識和服務(wù)精準(zhǔn)送達(dá)每一位青少年身邊，全力護(hù)航青少年健康成長，為建設(shè)健康祁陽貢獻(xiàn)更大力量。

作者：張春龍 劉濤

責(zé)編：左爽

一審：楊友林

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報